由於館長被槍擊的事件,三立新聞邀請我受訪。
對於運動員受傷這件事誰都不樂見,平常的高強度肌肥大訓練,一旦骨頭受損恢復期是2~3個月不等,甚至可能更久⋯對運動員而言,長時間不能訓練是很折磨人的事,我自己經歷過2次手骨折,各休養了3~6個月,要說完全復原似乎不太可能,後期只能用意志力去做訓練。
希望現在能夠給館長多點鼓勵,同時也譴責這種暴力行為!館長加油!
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